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20,30대 혈당 스파이크, 비만 둘다 잡을 수 있는 식품

젊은 세대의 떠오르는 혈당 스파이크 문제인스타그램, 유튜브, 틱톡 등 SNS를 보면 하루에 한 끼만 먹는 '1일 1식 다이어트', 탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘리는 '키토 다이어트' 등 각양각색의 다이어트 콘텐츠가 넘쳐난다. 그중 최근 유난히 눈에 많이 띄는 것이 혈당 다이어트다. '-8kg 빼는 동안 꼭 지킨 것, 혈당 스파이크 막기', '혈당 스파이크만 잡아도 살 빠진다'와 같은 제목은 마치 혈당 스파이크가 살이 찌는 원인이고 오르는 혈당만 잡으면 살이 빠질 것만 같은 생각이 들게 한다. 당뇨병은 전통적으로 주로 4050대에서 발생하는 것으로 인식되어 왔습니다. 하지만 최근 통계에 따르면, 2030대에서 당뇨병 환자 수가 급격히 증가하고 있어 주목받고 있다. 건강보험심사평가원의 2020년 데..

Funnnnn 2024.04.29

SBS 돌싱포맨 출연 유지은(본명 김우연) 아나운서

http://www.heraldpop.com/view.php?ud=202308012101255700153_1 '돌싱포맨' 아나운서·사업가 김우연, 이상민 이상형 지목…김준호 "돈 대신 갚아줄 수 있냐" 김우연이 '돌싱포맨' 멤버들 중 자신의 이상형으로 이상민을 꼽았다.1일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에서는 돌싱 멤버들의 모습이 그려졌다.프리랜서 아나운서이자 사업가 www.heraldpop.com 유지은(본명 김우연) 아나운서가 돌싱포맨에 출연했네요. 오랫동안 서울경제TV채널을 통해 브라이언대표님과 호흡을 같이 해왔는데요. 바쁜 스케쥴에 잠시 함께하지 못하고 있는 걸로 알고 있습니다. 다시 함께 방송에서 뵐 수 있기를! 건강기능식품 회사 튠바이오3 대표기도 합니다. 멋집니다. htt..

Funnnnn 2023.08.01
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